|
Bedrijfsyoga
Rugpijn, RSI, stress en burnout zijn klachten die steeds vaker voorkomen in
het bedrijfsleven. Vaak veroorzaakt door een toenemende werkdruk, langdurig
werken in dezelfde houding, eventueel in combinatie met een verlaagde
weerstand (ziekte) of privé omstandigheden.
Resultaat: de
productiviteit van de werknemer daalt en het ziekteverzuim neemt toe.
Als werkgever wilt u dat uw werknemers sterk en gezond zijn, een heldere
geest hebben en geconcentreerd blijven, ook op de momenten dat de
werkbelasting toeneemt.
Bedrijfsyoga helpt bij het in balans brengen, onderhouden en optimaliseren
van de verhoudingen tussen belasting en belastbaarheid van uw werknemers.
Yoga is effectief ter preventie en ter ondersteuning van de behandeling van
oa. rugpijn, RSI, stress en burnout. Op het fysieke vlak houdt yoga je
lichaam in vorm, maakt je soepel en sterk, geeft nieuwe energie en vergroot
je weerstand. Mentaal brengt het je tot rust, versterkt je
concentratievermogen en maakt je alert. Bedrijfsyoga traint je geest om sterk
en flexibel te zijn in het tegemoet treden van stress.
Bedrijfsyoga biedt u en uw
werknemers het volgende:
|
-
-
-
-
-
|
Vermindering van lichamelijke klachten (zoals, rugpijn,
schouderklachten)
Betere lichaamshouding
Terugdringen en voorkomen van ziekteverzuim
Vermindering van stress en tevens beter omgang met stress
Een betere en gerichte concentratie
|
Wij bieden u verschillende
mogelijkheden voor bedrijfsyoga:
|
-
-
-
|
Wekelijkse bedrijfsyoga lessen (voor, tijdens of na werktijd)
Bedrijfsyoga workshops
Yogalessen bij Sun & Moon Yoga voor uw werknemers
|
Bent u geďnteresseerd in de specifieke mogelijkheden. Wilt u weten hoe yoga
een rol kan spelen binnen uw bedrijf of instelling, neem dan contact op voor
een introductiegesprek.
|
-
|
Correspondentie adres:
Sun & Moon Yoga
Zellersacker 20-26
6546 HW Nijmegen
|
|