Classes

 

 

(English translations coming soon)

 

Modified Primary Series: Een rustigere les, waarin veel nadruk zal liggen op aanpassingen (hoe kan ik een houding toegankelijker maken?). De houdingen afkomstig uit de eerste serie van Asthanga Vinyasa Yoga. Deze les heeft hetzelfde tempo als voorheen de gentle flow les.

 

Full Primary Series: De eerste serie van Asthanga Vinyasa Yoga zoals het traditioneel wordt gegeven. (72 houdingen)

 

Power Vinyasa Yoga: Een energieke serie van houdingen voor lichaam en geest met de nadruk op het creëren en onderhouden van een diepe ademhaling. Een les gevuld met genoeg uitdagende houdingen.

 

 

1 op 1 Yoga: Meer diepgang in je huidige yoga beoefening, heb je meer persoonlijke begeleiding nodig (blessures, moeite met bepaalde poses) of gewoon weg geen tijd voor reguliere lessen, dan is 1 op 1 yoga waarschijnlijk iets voor jou.

Tijdens deze privé-lessen zal de nadruk liggen op wat jij aangeeft.

Voor aanvang van een 1 op 1 yogales zal er een intake plaats vinden over de wensen en de mogelijkheden.

 

 

 

 

Classes

 

Monday

20:30 – 22:00

Modified Primary Series

 

Location:

Hazenkampseweg 26, Nijmegen

 

 

Wednesday
20.30 - 22.00

Power Vinyasa Yoga

 

Location:

Van den Havestraat 60, Nijmegen

 

Prices

1st time at Sun & Moon Yoga € 8, 2nd time with 2 weeks is FREE!

Drop in class

€ 10,-

Drop in class, students

€ 8,-

 

 

5 time pass, valid for 3 months

€ 45,-

5 time pass, students, valid for 3 months

€ 36,-

 

10 time pass, valid for 3 months

€ 80,-

10 time pass, students, valid for 6 months

€ 64,-


* Student discounts will only be given when a valid student I.D. or OV-year card is shown.


Contact information

Elton van Rey

   Tel:

+31 (0) 24 84 46 963

    Mobile:  

+31 (0)6 24 159 099

    Email:  

info@sunandmoonyoga.nl


Important Information

-

Wear comfortable clothing and be sure that you practice on an empty stomach.

-

Drink water before and after the lesson, but try not to drink during the lesson.

-

Be on time (it is very disturbing for others when you interrupt their concentration). The yoga room will be open 15 minutes before classes start.

-

Turn mobile telephones off.

-

Purchase your own yoga mat (there are mats available for use, but your own mat is more hygienic and can be used for home practice as well).